歯医者さんに通われている方や
こちらのブログでもいくらか書かせていただきました。
歯磨きの大切さ
ご存知かと思います。
歯磨きをするためには歯ブラシが必要になりますよね。
そんな歯ブラシ・・具体的に交換の目安があることはご存知ですか？
何かの節目や気づいた時に、または毛先が開いてきたら交換していて具体的な交換目安気にしていないという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
歯磨きはしっかりしているのに歯ブラシは意識しない。
歯ブラシはあっているものを使っているのに古いもの。
それでは勿体ないです！！！
現に同じ歯ブラシで磨き続けることにより・・
＊虫歯や歯周病になりやすくなる！
＊歯や歯茎を傷める！
＊歯ブラシが細菌の温床に！
そんな危険にさらされてしまうかもしれません。
正しい磨き方、自分にあっている歯ブラシ、清潔な歯ブラシで磨くことが大切です(^ ^)
歯ブラシの交換の目安は・・
１ヶ月
１ヶ月未満でも毛先が広がってきたらと言われいます。
１ヶ月！？短い！！と反応される方もいますが、
新品の歯ブラシと１ヶ月使った歯ブラシでは磨き上がりに５０%の差がでることもあるそうです。
そうです。
あれだけ細い毛ですもんね、毎日使えばそりゃくたびれもします。
また、お口の中は思っている以上に細菌でいっぱいです。
そんな口の中を綺麗にし、その歯ブラシを水で洗い乾かしてるかと思いますが。
それでは完全に細菌を流すことはできず、日々汚れていきます。
そんなに神経質になることもありませんが、ずっと使い続けろことはよくありません。
毛先が広がってしまった歯ブラシもよろしくありません。
歯ブラシはすぼまった毛先だからこそ汚れを落とすことができます。
広がった毛先ですと歯茎を傷つけてしまう恐れもあります。
１ヶ月たたないのに毛先が広がる・・
もしかしたら強く磨きすぎている可能性もございます！！
１度担当の先生や衛生士さんに相談してみてもいいかもしれないですね。
歯磨きののこと。
幼い頃からの習慣になっており、いざ具体的にとなると知らず損してること実はたくさんあるんですよね。
全然恥ずかしいことではありません！！
なにか疑問点ありましたら些細なことでご相談お待ち致しております。
恵比寿デンタルクリニック東京
受付兼助手の松山でした(^ ^)
